Espiración oral

La respiración oral es un patrón respiratorio en el que la persona respira
principalmente por la boca en lugar de hacerlo por la nariz.
Este hábito puede parecer inofensivo, pero mantenido en el tiempo puede
provocar alteraciones en el desarrollo facial, la mordida, la postura, la calidad
del sueño y el rendimiento diario.

¿Cómo solucionamos la espiración oral?

Initial assessment

The first step is a valoración completa que incluye:

Observation del tipo de respiración en reposo y en actividad.

Assessment de la postura de labios, lengua y mandíbula.

Analysis de la deglución y la masticación.

Detección de hábitos asociados (ronquidos, boca abierta, fatiga).

Review de antecedentes médicos y otorrinolaringológicos.

Esto nos permite identificar las causas y consecuencias funcionales de la respiración oral.

Treatment preparation

A partir de la evaluación se diseña un plan de intervención personalizado, cuyos objetivos principales son:

Favorecer la respiración nasal.

Reeducar la postura de la lengua y los labios.

Mejorar el equilibrio muscular orofacial.

Normalizar la deglución y la masticación.

El tratamiento se adapta a la edad y características de cada paciente.

Therapeutic sessions

During the sessions, we work on:

Exercises for control respiratorio.

Re-education of the postura oral en reposo.

Actividades para fortalecer labios y lengua.

Entrenamiento de funciones como la masticación y la deglución.

Todo ello ayuda a que el paciente adopte de forma progresiva un patrón respiratorio más saludable.

Working from home

Se proporcionan pautas y ejercicios para integrar los cambios en la vida diaria, favoreciendo la automatización de la respiración nasal.

Monitoring and progress

La evolución se revisa periódicamente y, cuando es necesario, se trabaja de forma coordinada con otorrinolaringólogos, odontólogos u ortodoncistas, para garantizar un abordaje completo.

¡Arregla la respiración oral ya!

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