Espiración oral

El primer paso es una valoración completa que incluye:

• Observación del tipo de respiración en reposo y en actividad. 

• Evaluación de la postura de labios, lengua y mandíbula.

• Análisis de la deglución y la masticación.

• Detección de hábitos asociados (ronquidos, boca abierta, fatiga). 

• Revisión de antecedentes médicos y otorrinolaringológicos.

Esto nos permite identificar las causas y consecuencias funcionales de la respiración oral.

A partir de la evaluación se diseña un plan de intervención personalizado, cuyos objetivos principales son:

• Favorecer la respiración nasal.

• Reeducar la postura de la lengua y los labios.

•  Mejorar el equilibrio muscular orofacial. 

• Normalizar la deglución y la masticación.

El tratamiento se adapta a la edad y características de cada paciente.

Durante las sesiones se trabajan:

• Ejercicios de control respiratorio.

• Reeducación de la postura oral en reposo.

• Actividades para fortalecer labios y lengua.

• Entrenamiento de funciones como la masticación y la deglución.

Todo ello ayuda a que el paciente adopte de forma progresiva un patrón respiratorio más saludable.

Se proporcionan pautas y ejercicios para integrar los cambios en la vida diaria, favoreciendo la automatización de la respiración nasal.